Vi har alle brug for søvn, men ofte forhindrer vores travle hverdag os i, at få den mængde søvn, som vores krop virkelig har brug for. En nyere artikel fra New Atlas.com fremhæver et nyt studie fra American Heart Association, der har fundet frem til, at normal søvn (otte timer) kan virke beskyttende for personer med vise kroniske lidelser, såsom højt blodtryk og sukkersyge. Mindre end seks timer om natten, øger risikoen for tidlige dødsfald hos personer der lider af visse kroniske lidelser, inklusive hjertelidelser. Det at have en sund livsstil — som inkluderer tilstrækkeligt med søvn — hjælper med at støtte grundlaget for optimal wellness. Så husk, vores Silent Nights® er klinisk bevist at øge længden af søvn med helt op til 66 %, samt forbedre søvnkvaliteten. Brug dem for en bedre nattesøvn!