¿Es mejor dormir que una subida salarial?

Una encuesta realizada por el Oxford Economics y el National Centre for Social Research ha descubierto que dormir suficiente es la clave para vivir bien. El estudio demostró que los ingresos tiene poca repercusión en el estado de ánimo de la gente. ¡Un aumento salarial del 50% aumentaba la tasa de bienestar en apenas medio punto porcentual!

Para una persona normal dormir mejor equivale a que le cuadripliquen el sueldo. Los investigadores le preguntaron a más de 8.000 personas sobre diferentes aspectos de la vida como, por ejemplo, la forma en que les afectaron determinadas situaciones y cómo se comportaron tras ello. Se trata de un estudio permanente y los sujetos serán entrevistados cada 6 meses, lo que permitirá a los investigadores llevar un seguimiento de los diferentes estilos de vida.

Silent Nights es un método probado clínicamente para aumentar la duración del sueño en un 66% y mejorar la calidad del descanso.