Czy sen jest lepszy od podwyżki?

Ankieta przeprowadzona przez Oxford Economics oraz Narodowe Centrum ds. Badań Społecznych pokazuje, że dobry sen jest kluczowym elementem optymalnego samopoczucia. Badanie pokazało, że dochód ma niewielki wpływ na to, jak czuli się ludzie – 50% podwyżki podniosło poziom dobrego samopoczucia o zaledwie pół procenta!

Dla przeciętnej osoby lepszy sen jest odpowiednikiem nawet poczwórnej podwyżki. Ponad 8000 osób odpowiedziało na pytania naukowców dotyczące różnych obszarów życia, w tym o sytuacjach, które ich spotkały i, jak się zachowywali w ich wyniku. Badanie nadal trwa i respondenci będą rozmawiać z naukowcami co pół roku, dzięki czemu badacze będą w stanie śledzić konsekwencje różnych stylów życia.

Silent Nights to sprawdzona metoda, która wydłuża sen o 66% i zwiększa jakość snu.