Archives pour la catégorie Mode de vie

Une étude montre comment l’alimentation peut prévenir une crise microbienne en milieu de vie et améliorer la santé cérébrale

Il s’agit d’un excellent article qui fait le lien entre les compétences cognitives et les prébiotiques en relation avec votre santé « intestinale ». En le lisant, vous apprenez que : « Un certain nombre de changements physiologiques et psychologiques surviennent à mesure que vous vieillissez, et de nombreuses études ont montré que le microbiome intestinal change également à mesure que les années passent. Une nouvelle étude fascinante suggère qu’un changement dans les bactéries intestinales en milieu de vie pourrait déclencher un processus qui joue un rôle dans le déclin cognitif au cours de nos dernières années. Et l’alimentation peut être la clé pour encourager la croissance de bonnes bactéries promouvant un vieillissement en bonne santé mentale. »

 

Comme vous le savez, nous avons aussi des produits qui peuvent aider dans le domaine de la santé cognitive. Le patch Y-Age Carnosine contribue à une bonne santé mentale et le X39 stimule la santé au niveau cellulaire en favorisant, entre autres, une bonne santé digestive. Alors, mangez sainement, restez hydraté et soyez attentif à la façon dont vous favorisez une meilleure santé digestive grâce aux prébiotiques. Sans oublier d’utiliser les produits LifeWave bien entendu ! Encouragez les autres à également rester vifs d’esprit afin que nous soyons tous plus jeunes encore l’année prochaine !

Une nouvelle étude montre que manger quand on est stressé entraîne une plus grande prise de poids que de manger serein

Ce superbe article, publié dans la revue Cell Metabolism, met en évidence les résultats qui confirment l’intérêt d’inclure Aeon à votre routine quotidienne. Il est cliniquement prouvé qu’Aeon réduit le stress dans votre corps et favorise la relaxation. Dès la phrase d’ouverture de cet article nous pouvons déjà noter un point remarquable : « Une nouvelle étude saisissante de chercheurs australiens a découvert que manger quand on est stressé peut entraîner une prise de poids plus importante que si la même charge calorique est consommée dans un environnement sans stress. » Incroyable, non ? Et pourtant c’est ce que montre l’étude. Je ne sais pas vous, mais pour ma part en toute circonstances, je préfère ne PAS prendre de poids si possible ! Lisez cet article pour en savoir plus… et laissez faire Aeon !

 

La science de la photobiomodulation

La photobiomodulation, ou PBM, est un excellent terme que vous pouvez utiliser lorsque vous discutez de notre forme unique de technologie de bien-être avec quelqu’un qui veut en savoir davantage, après lui avoir montré la vidéo sur le X39™. Récemment, David Schmidt, notre fondateur et PDG, a organisé un webinaire de formation générale sur les produits et notre technologie afin d’expliquer comment la science de laPBM s’est généralisée. Il a fait référence à un excellent article à ce sujet qui peut être vu ici.Il a été écrit pas Michael R. Hamblin, professeur associé à la Harvard Medical School et membre affilié du Wellman Center for Photomedicine du Massachusetts General Hospital de Boston. Cet article souligne l’importance du rôle que joue la lumière de bas niveau dans diverses formes de thérapie de bien-être et valide le concept associé au fonctionnement des patchs de LifeWave qui utilisent la lumière pour stimuler la peau afin d’équilibrer notre biochimie. C’est formidable de savoir que les experts au plus haut niveau de la recherche universitaire connaissent déjà le pouvoir de la lumière qui aide le corps à améliorer ses performances ou à guérir plus vite… et c’est ce que fait LifeWave !

Résolutions du Nouvel An pour les spécialistes du marketing de réseau

Chaque année, nous sommes nombreux de prendre des résolutions que nous finissons souvent par abandonner après seulement quelques semaines. Si votre résolution est d’en faire votre meilleure année en marketing de réseau, voici deux résolutions faciles à tenir qui peuvent faire une énorme différence dans vos résultats cette année !

 

  1. Prospectez chaque jour

Choisissez un nombre réaliste de personnes avec lesquelles vous allez parler de LifeWave chaque jour, c’est-à-dire combien de prospects vous vous engagez à approcher quotidiennement. Commencez par un petit nombre afin de pouvoir facilement vous y tenir. Même si vous ne choisissez qu’une personne par jour, cela équivaut à 30 personnes par mois. C’est plus que 95 % des spécialistes en marketing de réseau. Bien sûr, il convient de vous assurer que vous savez de quoi vous allez parler ou de ce que vous allez demander pour ouvrir la conversation… et comment vous allez présenter l’opportunité. Que ce soit une réunion à laquelle vous les invitez, une vidéo que vous proposez de regarder, une brochure que vous leur donnez à lire, une expérience produit que vous souhaitez réellement partager avec un futur prospect… décidez de parler avec X nombre de personnes par jour… et lancez-vous ! Soyez réaliste. Définissez un objectif que vous vous sentez capable d’atteindre. Vous savez ce qu’il est possible de faire dans ce secteur. Travailler dur et intelligemment avec LifeWave peut vraiment rapporter gros ! Mais prenez une décision, fixez-vous un objectif… et réalisez-le ! Vous augmenterez facilement vos chances de réussite en procédant de la sorte.

  1. Lisez tous les jours

L’auto-apprentissage est tout aussi important que l’éducation formelle. Eric Worre prêche ceci. Comme il le dit lui-même : « L’éducation formelle peut vous aider à bien gagner votre vie… L’auto-apprentissage peut vous aider à faire une fortune. » Lorsque vous vous concentrez sur ce qui est important pour aller de l’avant… et que vous lisez sur le sujet, que vous mettez en pratique et que vous vous améliorez… vous développez ainsi une nouvelle capacité que vous pouvez mettre à profit pour vous aider à être meilleur en affaires… à développer votre activité commerciale.

Peut-être avez-vous une pile de livres que vous avez vraiment envie de lire. Le moment est venu de le faire. Sinon, quand le ferez-vous ? Prenez la résolution de lire 30 minutes chaque jour pour vous améliorer. 30 minutes par jour, c’est un livre ou deux par mois ! Les connaissances que vous acquérez et la confiance que vous développez en optimisant votre savoir n’ont pas de prix.

Alors, prenez comme résolution de Nouvel An de lire plus afin d’améliorer votre talent. Vous en ressortirez gagnant !

 

Ingrédients à surveiller si vous avez une peau sensible

Les peaux sensibles peuvent ruiner votre routine de beauté. Essayer de nouveaux produits peut être un cauchemar car il est impossible de savoir ce qui provoquera une réaction majeure.

Mais le fait que votre peau soit sensible ne signifie pas qu’elle ne peut avoir l’air sain. Vous devez juste savoir quels ingrédients sont les plus susceptibles de causer des problèmes. Voici une liste d’ingrédients à éviter très problablement.

  1. Les conservateurs

Les conservateurs sont nécessaires pour préserver tout produit frais et stable. Certains agents de conservation, comme les parabens, provoquent une réaction allergique chez certaines personnes. Les parabens sont plus susceptibles d’irriter ceux qui souffrent déjà des problèmes de peau comme de l’eczéma, du psoriasis et de la dermatite de contact. La méthylisothiazolinone, également utilisée dans les produits cosmétiques et de beauté, est aussi un allergène à haut risque, selon la base de données Skin Deep du groupe de travail sur l’environnement (Environmental Working Group).

  1. Les sulfates

Les sulfates sont des agents nettoyants qui aident à créer une mousse riche. Ils peuvent s’avérer trop agressifs pour certains, dessècher la peau et les cheveux et contribuer aux éruptions cutanées. Essayez des produits sans sulfate.

  1. Les teintures

Si vous avez la peau sensible, parlez-en à votre coiffeur avant de prendre votre prochain rendez-vous. La paraphénylènediamine (PPD) est un ingrédient que l’on retrouve couramment dans les colorants capillaires permanents pouvant provoquer une réaction allergique. Il en résulte une éruption cutanée à la racine des cheveux, à la nuque et autour des oreilles.

  1. Les exfoliants agressifs

Oui, vous pouvez utiliser des produits exfoliants si vous avez la peau sensible, mais la clé ici est la modération. Il est important d’éviter d’utiliser des produits trop agressifs. Si vous préférez utiliser un produit contenant de l’acide glycolique ou de l’acide salicylique, commencez avec un pourcentage très faible et progressez lentement. Il existe également de nombreuses recettes maison en ligne utilisant de l’avoine et du miel qui conviennent parfaitement aux peaux sensibles.

Bien que cette liste soit un bon point de départ, n’oubliez jamais de tester sur un petit bout de peau toute nouveau produit lorsque vous l’intégrez à votre routine. Pensez d’abord à appliquer une petite quantité sur votre cou ou votre poignet. Ensuite, attendez 24 heures pour voir s’il ya une réaction. S’il n’y a pas de rougeur ni de démangeaisons, vous pouvez l’utiliser sur votre visage ou votre corps.