Okresowe głodówki to świetny sposób, aby aktywować komórki macierzyste.
Wiele badań pokazuje, że głodówka trwająca maksymalnie trzy dni może zmniejszyć stany zapalne i poprawić stan układu odpornościowego poprzez zwiększenie liczby białych krwinek.*
Dłuższe głodówki regulują populacje komórek macierzystych niezależnie od chemioterapii. Pomagają również odwrócić efekty starzenia i wspomóc regenerację.
Głodówki mogą również zmniejszyć zniszczenia w szpiku kostnym i chronić przed hemotoksycznością.

* https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4509734/