Na początku chcemy zaznaczyć, że WinFit to nie dieta i nie ma tu ograniczeń pod względem kalorii. Możesz jeść, co tylko zechcesz (w granicach rozsądku), jeśli będziesz się trzymać ośmiogodzinnego przedziału czasowego. Ulepsza to pracę układu trawiennego, a także znacznie zwiększa produkcję insuliny, która utrzymuje ciało w trybie spalania tłuszczu. Plaster WinFit pomaga zbudować nowe mięśnie, dodatkowo napędzając metabolizm.

Co będzie dobrym posiłkiem?
Może grillowany stek z brokułem i pieczonym ziemniakiem z masłem? Stek dostarczy białka do budowania masy mięśniowej, brokuł potrzebnego błonnika, witaminy i fitoskładniki dopilnują poziomu estrogenu, ziemniak będący źródłem węglowodanów doda mięśniom energii, a masło dostarczy tłuszczu, który wspomoże produkcję hormonów. A do tego zjesz smaczny posiłek, bez wyrzeczeń! A to tylko jedna propozycja. Więcej inspiracji znajdziesz w przykładowym programie WinFit.

Najważniejsza jest równowaga.
W każdym posiłku uwzględnij białko, tłuszcze oraz złożone węglowodany i trzymaj się z daleka od cukru i przetworzonego jedzenia. Jeśli będziesz przestrzegać tych wskazówek, korzystać z produktów WinFit zgodnie z instrukcjami i jeść w ośmiogodzinnym przedziale czasowym, będziesz na dobrej drodze do wymarzonego ciała.