En 2015, la National Sleep Foundation a demandé à Mokrzycki Survey Research Services de procéder à une enquête nationale auprès des adultes aux États-Unis. Parmi ses principales conclusions, il en est ressorti que les gens les plus désireux de dormir sont en meilleure santé. Le sondage demandait aux Américains leur degré de motivation quant au temps qu’ils allouent au sommeil. Il leur a également été demandé quelle importance ils accordent à une heure de coucher raisonnable.

Les sujets se montrant les plus motivés à dormir longtemps se sont également déclarés en meilleure santé :

• 56 % des répondants très motivés se sont dit en bonne ou très bonne santé de manière générale, comparativement à 42 % de ceux peu ou pas du tout motivés
• 62 % des répondants motivés ont déclaré avoir une qualité de vie très bonne voire excellente, comparativement à 43 % des personnes non motivées
• 54 % des répondants motivés ont déclaré se sentir en très bonne voire excellente santé physique, comparativement à 36 % des personnes non motivées
• 67 % des répondants motivés ont déclaré se sentir en très bonne voire excellente santé mentale, comparativement à 50 % des personnes non motivées

Les experts s’accordent quasi unanimement à dire que le sommeil est essentiel à une bonne santé physique et mentale. En fait, c’est l’importance du sommeil qui a inspiré le développement de Silent Nights, un de nos produits sous forme de patch les plus populaires. Exempt de substances médicamenteuses et de produits chimiques, Silent Nights a prouvé cliniquement améliorer la qualité du sommeil, et augmenter la durée du sommeil de plus de 60 pour cent.