En 2015, la Fundación Nacional del Sueño encargó a la empresa de servicios demoscópicos Mokrzycki Survey Research Services la realización de una encuesta a nivel nacional en adultos de EE. UU. Uno de sus principales hallazgos puso de manifiesto que las personas más motivadas para dormir gozan de un mejor estado de salud. La encuesta preguntó a los estadounidenses cuán motivados están para tener tiempo de sobra para dormir. También se les preguntó la importancia que le dan a irse a la cama todos los días a una hora adecuada.

Las personas que dijeron sentirse más motivadas para dormir bien también mostraron un mejor estado de salud:

• Un 56 % de los encuestados con una motivación alta mostraba un estado de salud general muy bueno o excelente, en comparación con un 42 % de aquellos que no estaban tan motivados o no sentían motivación alguna
• Un 62 % de los encuestados motivados mostraba una calidad de vida muy buena/excelente, en comparación con un 43 % de desmotivados
• Un 54 % de los encuestados motivados mostraba una salud física buena/excelente, en comparación con un 36 % de los no motivados
• Un 67 % de los encuestados motivados mostraba una salud mental buena/excelente, en comparación con un 50 % de los desmotivados

Existe un aplastante consenso entre los expertos sobre lo indispensable que es el sueño para disfrutar de una buena salud física y mental. De hecho, la importancia del sueño inspiró el desarrollo de Silent Nights, uno de nuestros parches más populares. Está demostrado clínicamente que Silent Nights mejora la calidad del sueño y aumenta la duración del sueño hasta un 60 por ciento, sin fármacos ni productos químicos.