La terapia de luz ofrece un pronóstico más positivo a quienes lo necesitan

Un estudio reciente publicado por la revista JAMA Psychiatry muestra que la terapia de luz es realmente efectiva para la depresión, enfermedad que afecta a un siete por ciento de los adultos americanos cada año. Los investigadores estudiaron un pequeño grupo de adultos con esta enfermedad y obtuvieron algunos resultados convincentes.

Los participantes en el estudio que usaron la terapia de luz se sentaron en una cabina de luz durante 30 minutos al día justo después de despertarse. Entre 32 pacientes que siguieron la terapia de luz solamente y los 29 que la combinaron con Prozac, el 44 y 59 por ciento, respectivamente, experimento remisión al cabo de ocho semanas. En comparación, solo el 19 por ciente de los 31 pacientes que únicamente tomaron Prozac experimentaron resultados favorables.

Todavía no se han resuelto muchos interrogantes sobre la repercusión de la terapia de luz en la depresión. Pero según el Dr. Richard S. Schwartz, profesor de psiquiatría en la Harvard Medical School, probablemente esté relacionada con el cambio de los ritmos circadianos, por lo que el organismo cree que es más temprano.

Además de ser útil con la depresión, están surgiendo pruebas que demuestran que la terapia de luz también puede servir en el trastorno bipolar, dolores crónicos y mejorar el sueño en pacientes de demencia.