Archiwum kategorii: Produkty

Zadziwiające, w Jaki Sposób Wiosna Może Wpłynąć na Twój Sen

ciche noce Pojawiają się pierwsze oznaki wiosny! Dni są jaśniejsze, wiatr nieco cieplejszy, a pomimo to czujemy się bardziej senni niż kiedykolwiek. Dlaczego tak jest?

Kiedy nadchodzą jaśniejsze dni, oczekujemy nowej fali energii, która odeśle zimowy, na wpół hibernetyczny stan w niepamięć. Pomimo to, wraz ze zmianą pór roku wielu z nas staje się ofiarą poważnego napadu senności. Zgodnie z twierdzeniem dr Natalie Dautovich, uczonej środowiskowej z Narodowej Fundacji Snu, dzieje się tak dlatego, że nasze ciała potrzebują czasu by przystosować dotychczasowy cykl spania i wstawania do nowych wzorców pory roku.

Rozpoznanie przyczyn, które wpływają na Twój sen może pomóc Ci w przekuciu wiosennej senności w energię, której tak potrzebujesz.

  1. Nowe kwiaty = Sezon alergii

Nowo kwitnące kwiaty są piękne, ale mogą wywołać alergię, która nie pozwala na osiągnięcie głębszych, bardziej uzdrawiających faz snu w sezonie wiosennym. Badanie z 2013 roku, wykonane przez Amerykańską Fundację na rzecz Astmy i Alergii pokazuje, że 59% ludzi, którzy cierpią na alergie nosowe, z powodu symptomów, mają również problemy z jakością snu.

  1. Głośna Przyroda

Wszyscy wiemy, jak ważne jest posiadanie zdrowego środowiska snu: chłodnego, ciemnego i cichego. Nawet jeśli zostawiamy telefony poza sypialnią, nie mamy większego wpływu na ptaki za oknem, które gotowe są ćwierkać już od piątej rano. Jeśli odgłosy z zewnątrz są dla Ciebie największym zabójcą snu, zastanów się nad inwestycją w rozwiązanie, które pozwoli na wyciszenie zewnętrznych hałasów.

  1. Światło słoneczne

Dni wydłużają się, choć z rana niekoniecznie tak to wygląda. Światło odgrywa bardzo ważną rolę w naszym poczuciu gotowości i przebudzenia, jeśli więc budzimy się gdy jest jeszcze ciemno, nie jest to naturalna potrzeba organizmu. Aby temu pomóc, upewnij się, że jesteś wystawiony na wystarczającą ilość światła słonecznego w ciągu dnia, szczególnie rano, aby pomóc uczuciu gotowości.

  1. Zmiana przyzwyczajeń

Gdy dni stają się jaśniejsze i dłuższe wstępuje w nas nowy duch optymizmu, dotyczący tego, co możemy osiągnąć w ciągu 24 godzin. Dzięki dłuższemu dniowi możesz poczuć się zmotywowany do ćwiczeń wieczornych, jednakże jeśli ćwiczenia o dużej intensywności wykonywane są zbyt krótko przed snem, mogą wpłynąć na proces wyciszania organizmu. Kluczem do ochrony Twojego snu jest utrzymanie możliwie jak najbardziej spójnego reżimu dziennego.

Sen jest niezwykle ważny i dlatego opracowano produkt Silent Nights, jeden z najbardziej popularnych plastrów LifeWave. Pozwalając uniknąć leków i środków nasennych, Silent Nights wydłuża sen o 66%, jak potwierdzają to badania kliniczne.

Czy musimy się starzeć? Może nie!

Y-AGE_AEON_White_Envelope_EUDorastamy w przekonaniu, że starzenia nie da się uniknąć i musimy je zaakceptować. Ale według dr. Deepaka Chopry proces starzenia się można przechytrzyć! Ta inspirująca informacja była tematem wielu dyskusji w LifeWave.

Od ponad pięćdziesięciu lat fizjolodzy wiedzieli, że stres sprawia, że zwierzęta starzeją się bardzo szybko. Gdy razisz mysz prądem, zwiększa się jej poziom stresu. Po kilku dniach takiego stresu, mysz umrze, a podczas autopsji na tkankach widoczne będą oznaki przyspieszonego starzenia się” Deepak Chopra.

Badania potwierdzają, że plastry LifeWave Y-Age Aeon zmniejszają poziom stresu w naszym ciele oraz odprężają je. Biorąc pod uwagę słowa dr. Deepaka Chopry, czy Aeon może przeciwdziałać starzeniu się? – Tak!

Y-Age Aeon przerywa proces starzenia u jego źródła – przeciwdziała stresowi. Gdy poziom stresu się zmniejsza, mniejsze są również zniszczenia w naszych organach, komórkach i DNA. Y-Age Aeon wspomaga działanie czynników antystresowych i zmniejsza stany zapalne.

Czy stres jest tak dużym problemem? Tak. 43% dorosłych cierpi z powodu negatywnego wpływu stresu na ich zdrowie. Chodzi przede wszystkim o bóle głowy, wysokie ciśnienie, problemy z sercem, depresję i stany lękowe.** Dodatkowo 70% zestresowanych osób ma gorsze wyniki w pracy oraz problemy w życiu rodzinnym i towarzyskim.

Stres to wszechobecny problem, który zwiększa nasze starania, aby nasze plastry Y-Age Aeon pomogły jak największej liczbie osób.

*Ageless Body, Timeless Mind: The Quantum Alternative to Growing Old – Dr Deepak Chopra.

**2016, Mayo Clinic: Stress: Constant stress puts your health at risk.

Zacznij dbać formę i nie przestawaj!

WinFit_Maintenance_KitDbanie o formę jest ważne dla zdrowia. Jeśli dobrze się odżywiasz i dbasz o formę, Twoje ciało będzie silne i pomoże Ci walczyć ze stresem, a nawet z chorobami. Oto kilka wskazówek od gwiazdy kina akcji, Dolpha Lundgrena (skończył pięćdziesiątkę, a wciąż tryska energią), które pomogą Ci zadbać o formę i wypracować zdrowe nawyki. Powoli, ale stabilnie wygrasz wyścig!

  1. Wyznaczaj realistyczne cele

Bądź realistą – nie ma sensu założenie, że będziesz ćwiczyć godzinę lub dwie dziennie, jeśli nigdy wcześniej tego nie robiłeś. Jeśli wyznaczone cele będą zbyt trudne do osiągnięcia, będziesz chiał je osiągnąć zbyt szybko i będziesz dla siebie zbyt surowy, bardzo szybko stracisz zapał. Lepszy rydz niż nic. Nawet odrobina ruchu. Zatrzymaj krew w mięśniach. Ćwiczenia fizyczne są ważne zwłaszcza w dojrzałym wieku, gdyż musisz dbać o swoje mięśnie. Zacznij się ruszać i buduj je od podstaw.

  1. Nie od razu Kraków zbudowano

Zacznij od codziennego 15-miutowego spaceru. Już po tygodniu lub dwóch będziesz w stanie go wydłużyć do 30 minut. Jeśli czujesz się na siłach, dodaj 30 sekund sprintu co 5-6 minut. Dodaj proste ćwiczenia z wykorzystaniem masy własnego ciała, na przykład pięć minut pompek, ćwiczeń na triceps z wykorzystaniem krzesła kuchennego lub wypadów, gdy czekasz aż zaparzy się herbata. Nasz ciało łatwo się przystosowuje do zmian, więc połączenie ćwiczeń aerobowych ze wzmacniającymi to świetny początek.

  1. Wypracuj nawyki

Nigdy nie jest za późno. Wybierz odpowiednią porę na trening. Zacznij od codziennych ćwiczeń aerobowych, najlepiej około dwudziestu minut przed śniadaniem. Wtedy najłatwiej spalić tłuszcz, gdyż poziom cukru we krwi jest niski. Jednak ważna jest konsekwencja oraz znalezienie pory, która będzie współgrać z Twoim planem dnia.

  1. Jeśli to się nie uda, wykorzystaj ciało

Jeśli jesteś w drodze, ciągle zmęczony lub nie masz miejsca, to mamy dla Ciebie kilka wskazówek. Jeśli nie masz czasu ani sprzętu możesz skupić się na mięśniach brzucha. Podnoszenie nóg wzmocni tułów – to stąd bierze się cała energia.

Pamiętaj o konsekwencji. Fitness to styl życia i powinieneś zmienić swoje nawyki, aby uwzględnić ruch w swoim planie dnia. Aby zadbać o siebie w dwadzieścia minut kilka, dni w tygodniu zapoznaj się z naszym systemem WinFit TUTAJ.

Źródła: http://www.foxnews.com/lifestyle/2018/01/24/action-movie-star-dolph-lundgren-shares-his-tips-on-how-to-get-in-shape-and-stay-in-shape.html

Naturalna ulga w bólu bez leków

IceWave_White_Envelope_EU Chroniczny ból dotyczy 1,5 miliarda osób na świecie.* Najczęstsze rodzaje chronicznego bólu to bóle krzyża (27%), głowy (15%) i karku (15%). Chroniczny ból zmienia wszystko! Symptomy związane z chronicznym stanem chorobowym mogą sprawić, że czyności, które były normalną częścią życia – regularne uprawianie sportu, a nawet dobra jakość snu – stają się bardzo uciążliwe.

Wszyscy poszukują rozwiązania, lecz wielu chce uniknąć zanieczyszczania organizmu toksynami i uzależnienia od leków. I właśnie takie są plastry IceWave. Nie zapominajmy, że wciąż znacząco zwiększa się zapotrzebowanie na uzupełniające usługi medyczne.

Plastry IceWave LifeWave są bezpiecznym i niezawodnym rozwiązaniem przynoszącym ulgę w bólu, nie zawierającym leków, środków chemicznych i pobudzających. Plastry IceWave powstały, aby walczyć z bólem u jego źródła.

Dzięki swojemu podejściu do walki z bólem, Ice Wave wyróżnia się na tle produktów dostępnych na rynku. Nie zawiera leków i nie powoduje uzależnień. Badania kliniczne dowiodły, że plastry IceWave przynoszą ulgę w bólu u 94% osób, które ich używają.**

*Global Industry Analysts, Inc. (2011) Światowy rynek zarządzania bólem ma osiągnąć 60 mld dolarów do 2015 r. według nowego raportu Global Industry Analysts, Inc. [online] dostępnego pod adresem: http://www.prweb.com/pdfdownload/8052240.pdf

**https://www.lifewave.com/Content/images/home/science/pdf/Research-2013-OsteoarthritisDoubleBlind.pdf

Zamień skórę z niedoskonałościami na jasną młodą cerę

Alavida-Trio-EUR_small-150x105Zimą nasza skóra często jest wysuszona, a jej kolor jest niejednolity. Rozwiązaniem LifeWave na ten problem jest regenerujące trio Alavida, które przywróci Twojej skórze jędrność i młodość.

Wszyscy martwimy się o zmarszczki, ale według badań to nierówny koloryt skóry zdecydowanie nas postarza. Austriackie i niemieckie badania pokazują, że taka cera może dodać nawet 20 lat.

– Bez względu na to, czy kobieta ma 17 czy 70 lat, koloryt jej cery odgrywa znaczącą rolę w postrzeganiu jej wieku, piękna czy zdrowia – mówi współautor badania dr Bernhard Fink, z wydziału socjobiologii/antropologii Uniwersytetu Goettingen w Niemczech.

Nierówny koloryt skóry, nierówna jej powierzchnia, widoczne pory i drobne zmarszczki mogą być powodowane zmęczeniem, codziennymi zanieczyszczeniami, słabą jakością odżywiania, pogodą, stresem i brakiem snu.

Regenerujące trio Alavida to idealne rozwiązanie wyrównujące koloryt skóry, które nie ma w składzie leków.

Odżywczy krem do twarzy na noc Alavida stosuje się w nocy, podczas naturalnej regeneracji ciała. Odświeżający nektar do twarzy na dzień sprawdza się, gdy skóra wystawiona jest na działanie warunków środowiskowych. Plaster do fototerapii Alavida wykorzystuje światło, aby stymulować pewne punkty na twarzy. W nocy ten bezpieczny i skuteczny plaster zmniejsza poziom stresu oksydacyjnego i pomaga zatrzymać w ciele antyoksydanty. Wszystkie te elementy przywracają blask Twojej skórze.

Zaloguj się na swoje konto, aby zamówić swoją Alavidę już dziś! – plastry Alavida dostępne są teraz w sprzedaży jednostkowej, dzięki czemu Ci ich nie zabraknie.

* Wyniki badań opublikowano w Dzienniku dermatologii kosmetycznej. Fragmenty wyników badania można przeczytać tutaj: http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1473-2165.2010.00538.x/abstract