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L’invecchiamento è inevitabile? Forse no!

Y-AGE_AEON_White_Envelope_EU Cresciamo credendo che l’invecchiamento sia non solo inevitabile, ma anche qualcosa che dobbiamo accettare come parte della vita. Ma secondo il dott. Deepak Chopra non c’è nulla di inevitabile nell’invecchiamento! Questo messaggio ispiratore è stato un argomento di molte conversazioni di LifeWave.

‘Per più di 50 anni i fisiologi sono stati consapevoli che sottoporre un animale a stress lo fa invecchiare molto rapidamente. Mettendo un topo su una griglia elettrica e somministrandogli delle scosse si attiva la risposta dell’animale allo stress. Dopo alcuni giorni di stress il topo muore e all’autopsia i suoi tessuti mostreranno molti segni di invecchiamento accelerato‘ – Dott. Deepak Chopra.

I cerotti LifeWave Y-Age Aeon sono stati testati per la loro capacità di ridurre lo stress nell’organismo e favorire il rilassamento. Se prendiamo in considerazione le parole del dott. Deepak Chopra, l’Aeon produce un potente effetto anti-invecchiamento? Sì!

Y-Age Aeon interrompe il processo di invecchiamento partendo dalla causa che lo scatena, lo stress. Riducendo lo stress, i danni ai nostri organi, alle nostre cellule e al nostro DNA diminuiscono. Y-Age Aeon incrementa molteplici ‘fattori anti-stress’ e diminuisce l’infiammazione.

Lo stress rappresenta questo grande problema per le persone? Sì. Il 43% di tutti gli adulti subisce degli effetti negativi sulla salute dovuti allo stress, tra cui cefalea, ipertensione, problemi cardiaci, depressione e ansia**.  Inoltre, il 70% delle persone stressate sperimenta una minore produttività ed effetti negativi sulla propria vita familiare e sociale.

Lo stress rappresenta davvero una sfida universale, che rafforza solo il nostro impegno ad aiutare le persone con i cerotti Y-Age Aeon.

*Ageless Body, Timeless Mind: The Quantum Alternative to Growing Old – Dott. Deepak Chopra.

**2016, Mayo Clinic: ‘Stress: Constant stress puts your health at risk’.

Mettiti in forma e rimanici!

kit_mantenimento_WinFit Mantenersi in forma è importante per la nostra salute generale. Se mangi gli alimenti giusti e ti tieni in forma, il tuo corpo sarà forte e ti aiuterà a far fronte allo stress e persino a combattere le malattie. Ecco alcuni suggerimenti della star di film d’azione Dolph Lundgren (ancora in forma sulla cinquantina) per aiutarti a rimetterti in forma e a creare un programma che ti consentirà di restarci. Chi va piano va sano e va lontano!

  1. Stabilisci degli obiettivi realistici

Sii realistico, non ha senso pensare di poterti allenare 1-2 ore al giorno tutti i giorni se non lo hai mai fatto prima. Stabilire obiettivi troppo difficili da raggiungere, aspettarsi risultati troppo presto ed essere troppo severi con sé stessi è controproducente. Qualcosa è meglio di niente. Anche un po’ di movimento apporta sangue alla muscolatura. Soprattutto quando si invecchia, l’esercizio fisico è importante per assicurarsi che i muscoli non si deteriorino. Quindi inizia a fare movimento un po’ alla volta.

  1. Inizia con poco

Inizia con una passeggiata giornaliera di 15 minuti. Poi subito dopo una settimana o due arriva fino a 30 minuti. Se ti senti coraggioso, aggiungi una corsa di circa 30 secondi ogni 5-6 minuti. Aggiungi anche qualche esercizio per dimagrire come 5 minuti di flessioni, distensioni dei tricipiti utilizzando una sedia da cucina o affondi mentre attendi che l’acqua nel bollitore giunga al bollore. Il nostro corpo possiede grandi capacità di adattamento e tollera bene i cambiamenti, quindi è meglio iniziare mantenendo una leggera combinazione di allenamento cardio e allenamento di forza.

  1. Crea un programma

Non è mai troppo tardi per iniziare. Scegli il momento che vada bene per te. Se puoi, prova a fare un po’ di allenamento cardio ogni giorno, più o meno 20 minuti, l’ideale sarebbe prima della colazione. In quel momento è più facile bruciare i grassi perché i livelli di zucchero nel sangue sono bassi. Ma la cosa importante è essere coerenti e scegliere il momento giusto in base ai propri impegni.

  1. Se non riesci a fare niente di tutto questo, almeno tieni in esercizio gli addominali

Se sei in viaggio, stanco o semplicemente non hai molto tempo a disposizione, abbiamo alcuni suggerimenti per ovviare a queste scuse. Se non disponi di molto tempo o degli attrezzi necessari, puoi sempre concentrarti sugli addominali. Il sollevamento delle gambe ti aiuterà a mantenere tonificati gli addominali, che è il punto da cui proviene tutta la forza.

Ricordati sempre che la coerenza è importante. Il fitness è uno stile di vita e dovresti cambiare il modo in cui vivi per dargli spazio. Per ottenere progressi dedicando venti minuti o meno del tuo tempo pochi giorni alla settimana, scopri QUI il nostro sistema WinFit.

Fonte di riferimento:
http://www.foxnews.com/lifestyle/2018/01/24/action-movie-star-dolph-lundgren-shares-his-tips-on-how-to-get-in-shape-and-stay-in-shape.html

Antidolorifico naturale privo di sostanze medicinali

IceWave_White_Envelope_EU Il dolore cronico colpisce 1,5 miliardi di persone in tutto il mondo*. I tipi più diffusi di dolore cronico sono il dolore lombare (27%), il mal di testa (15%) e il dolore cervicale (15%). Il dolore cronico cambia tutto! I sintomi associati a condizioni croniche possono rendere difficoltose le attività normali della vita come la pratica di un regolare esercizio fisico o addirittura ridurre drasticamente la qualità del sonno.

Mentre tutti cercano una soluzione, molte persone preferiscono evitare di inquinare il loro corpo con le tossine e di diventare dipendenti dai farmaci, ed è qui che entra in gioco IceWave. C’è stato e continua ad esserci un drammatico aumento della domanda di servizi medici complementari.

I cerotti IceWave di LifeWave sono una soluzione per alleviare il dolore sicura ed efficace priva di sostanze medicinali, chimiche o stimolanti. IceWave è un prodotto specificamente sviluppato per donare sollievo all’origine del disagio.

Con la sua formula priva di sostanze medicinali che non crea dipendenza, IceWave si distingue da tutti gli altri trattamenti antidolorifici disponibili oggi sul mercato. Gli studi clinici hanno dimostrato che i cerotti IceWave alleviano il dolore nel 94% delle persone che li utilizzano**.

*Global Industry Analysts, Inc. (2011) Secondo un nuovo report di Global Industry Analysts, Inc. [Online], il mercato globale della gestione del dolore raggiungerà la somma di 60 miliardi di dollari entro il 2015. Disponibile all’indirizzo: http://www.prweb.com/pdfdownload/8052240.pdf

**https://www.lifewave.com/Content/images/home/science/pdf/Research-2013-OsteoarthritisDoubleBlind.pdf

I benefici degli omega-3

Theta PureTutti abbiamo sentito parlare dei benefici degli omega-3, ma siamo davvero consapevoli di quanto siano importanti per la salute? Incrementare l’apporto di omega 3, in particolare dell’acido docosaesaenoico (DHA) e dell’acido eicosapentaenoico (EPA), fa bene all’organismo. È stato dimostrato che l’apporto di grassi omega-3 può ridurre il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari * e potrebbe contribuire ad alleviare la secchezza oculare associata all’uso del computer. **

Di questi tempi, molti di noi presentano una carenza di questo acido grasso nella propria dieta, ma come si fa a saperlo? I segnali di una possibile carenza di omega-3 sono numerosi, inclusi malattie della pelle, depressione, affaticamento e aumento di peso, per citarne solo alcuni.

Ma lo sapevi che esiste una potenziale correlazione tra omega-3 e stress?! La correlazione tra apporto di acidi grassi omega-3 e adattamento allo stress o all’ansia sta diventando più chiara. Nel 2011 un team di ricercatori dell’INRA e dell’Inserm dimostrò che la riduzione dell’apporto di acidi grassi omega-3 nei topi comportava un aumento dei loro livelli di stress. Questa scoperta ha aperto nuove prospettive nella comprensione del ruolo degli acidi grassi omega-3 nella gestione dello stress da parte del cervello.

Se sospetti una carenza di omega-3 e soffri di stress/ansia, potrebbe essere opportuno prenderne in considerazione l’integrazione e, inoltre, potresti provare a utilizzare i cerotti Y-Age Aeon di LifeWave. Tali cerotti combattono lo stress e l’ansia mentre gli omega-3 possono contribuire a ridurre il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari. I cerotti Aeon sono stati clinicamente testati per la loro capacità di ridurre lo stress nell’organismo e favorire il rilassamento.

Alla LifeWave stiamo attualmente lavorando a un test di rilascio di un nuovo integratore di omega-3 vegan a base di alghe adatto a tutta la famiglia denominato Theta Pure. Questo nuovo prodotto è attualmente disponibile in prova nel back office di LifeWave sul mercato scandinavo e islandese. Il feedback iniziale su questo nuovo prodotto è stato eccezionale. Informeremo i nostri membri quando rilasceremo Theta Pure in altri Paesi al termine della sperimentazione. I cerotti Y-Age Aeon sono invece disponibili per l’acquisto nel back office di LifeWave su tutti i mercati.

* L’articolo integrale è disponibile qui: www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20196971

** L’articolo integrale è disponibile qui: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4165511/

Kit di mantenimento dinamico

Pacchetti di mantenimento dinamicoCome i nostri membri già sanno, i kit di reclutamento dinamico che offriamo ora rappresentano un grande passo avanti rispetto al nostro sistema precedente nonché una funzionalità finalizzata al reclutamento molto apprezzata dai nostri membri. Non a caso, poco dopo l’introduzione di tale funzionalità, ci è stato chiesto quando avremmo realizzato qualcosa di simile per i nostri pacchetti di mantenimento.

Abbiamo indagato sulla possibilità di introdurre la funzionalità del kit di mantenimento dinamico l’anno scorso, ma purtroppo nel corso della sua implementazione si sono verificati una serie di problemi tecnici che ci hanno impedito di portare avanti questo progetto. Siamo ancora interessati ad aggiornare il nostro sistema con questa funzionalità, tuttavia al momento non sappiamo quando sarà possibile implementarla. Forniremo degli aggiornamenti non appena saranno disponibili.