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¿Se levanta cansado? ¡Tenemos la solución!

¿Ha probado los parches Silent Nights para mejorar la calidad del sueño?

Dormir es indispensable para todo el mundo, algunas personas duermen más que otras, pero un estudio llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Hardvard ha descubierto que un elevado número de personas duerme menos de 6 horas al día. Una cantidad que se sitúa por debajo de las 8 horas recomendadas para adultos y de las más de 10 horas, para niños.

Entonces, ¿qué pasa si no dormimos lo suficiente? ¿es verdaderamente importante?

El estudio ha demostrado que la falta de sueño provoca aumento de peso y favorece el desarrollo de determinadas enfermedades como, por ejemplo, la hipertensión o el cáncer. Está más que demostrado que las personas que duermen lo suficiente rinden mejor en el trabajo y en la escuela. Si bien todo el mundo es perfectamente consciente de la importancia de dormir bien, algunas personas tienen verdaderas dificultades para conciliar el sueño.

Por este motivo hemos desarrollado los parches Silent Nights. ¡Se ha demostrado que estos formidables parches aumentan un 66% la duración del sueño! Garantía de devolución total durante un plazo de 30 días. ¿Todavía se lo está pensando? ¡Consiga los suyos ya!

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¡Velamos por la seguridad de su información!

La protección de datos es una prioridad y para garantizar la seguridad de sus datos en Internet, debe asegurarse de utilizar una contraseña segura para proteger todas sus cuentas en las redes sociales.
Las contraseñas seguras deben contener ocho caracteres como mínimo y utilizar una combinación de letras, números y caracteres especiales. Es mejor utilizar contraseñas únicas, ya que son más difíciles de averiguar. Absténgase de utilizar contraseñas como “12345”. Otro consejo sencillo consiste en utilizar una contraseña diferente para su cuenta de correo electrónico. El acceso al correo electrónico está protegido por contraseña y debe usar una contraseña diferente para cada cuenta. #SeguridadInternet #PrivacidadDatos

Márquese sus objetivos y mantenga la motivación

La vida empieza fuera de nuestra zona de confort. Para muchos de nosotros el desafío de estar motivados y motivar a los que nos rodean puede ser más complicado de lo que pensábamos. ¡Aún así no hay que preocuparse, ya que los siguientes consejos le ayudarán a mantenerse motivado y a motivar a los que le rodean!

¡Centrar toda su energía en las cosas verdaderamente importantes puede ayudarle a estar más motivado! Céntrese en las cosas positivas, no se compare con los demás. Tener sensibilidad con uno mismo nos da fuerza para afrontar los obstáculos y superar los miedos. Apoyarse en su su círculo social puede ayudarle a no perder de vista sus objetivos. Es fundamental tener una red de apoyo que le ayude en los malos momentos.

Tener la seguridad de que vamos por el buen camino y desglosar nuestros objetivos puede simplificar nuestra forma de ver el camino para cumplirlos. Una plataforma excelente para motivarse escuchando a gente del mundo empresarial son las Charlas TED (hay una cantidad inmensa de archivos en cualquier categoría imaginable). ¡Empiece por la motivación, siga con la determinación, cruce el puente de la transpiración y llegará a su destino!

Reconocimiento de miembros

Enhorabuena a los miembros que ascendieron en la jerarquía de

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la empresa durante la semana de 28 de mayo – 4 de junio!

Manager

  • Indrawati Sumargo – Indonesia
  • Monika Sobierska – Poland
  • Tine Hedegaard – Denmark
  • Ana Cadena – United States
  • Martin Vazquez Arredondo – Mexico