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Sie wachen müde auf? Wir haben die Antwort!

Haben Sie schon einmal unsere Silent Nights-Pflaster ausprobiert, um besser zu schlafen?

Wir alle brauchen Schlaf, einige mehr als andere, aber Forscher an der Harvard University haben herausgefunden, dass die meisten Menschen weniger als 6 Stunden pro Nacht schlafen. Das liegt unter den empfohlenen 8 Stunden für Erwachsene und über 10 Stunden für Kinder.

Was passiert denn, wenn Sie nicht genug Schlaf bekommen, ist das wirklich wichtig?

Forschungen haben ergeben, dass Schlafmangel verantwortlich ist für Gewichtszunahme sowie die Entstehung bestimmter Krankheiten, darunter Bluthochdruck und sogar Krebs. Es wurde nachgewiesen, dass Menschen, die genug Schlaf bekommen, bessere Leistungen in der Arbeit bzw. in der Schule erbringen. Obwohl wir alle wissen, wie wichtig es ist, genug zu schlafen, haben manche von uns trotzdem Probleme, genug Schlaf zu bekommen.

Darum haben wir unsere Silent Nights-Pflaster entwickelt. Diese wunderbaren Pflaster verlängern den Schlaf nachweislich um sagenhafte 66 %! Wir bieten Ihnen 30 Tage lang eine 100 %-ige Geld-Zurück-Garantie, also worauf warten Sie noch? Holen Sie sich Ihre noch heute!

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So halten Sie Ihre Daten sicher!

Datensicherheit hat Priorität. Um sicherzugehen, dass Sie Ihre Daten online sicher halten, achten Sie bitte darauf, ein sicheres Passwort zu benutzen, um alle Ihre Accounts in den sozialen Medien zu schützen.
Starke Passwörter sollten mindestens acht Zeichen lang sein und eine Kombination aus Buchstaben, Zahlen und Sonderzeichen enthalten. Am besten sind einzigartige Passwörter, die für andere schwer zu erraten sind. Benutzen Sie nie Passwörter wie „12345“. Ein weiterer schneller Tipp: Verwenden Sie ein anderes Passwort für Ihren E-Mail-Account. Um auch den Zugang zu Ihren E-Mails zu schützen, achten Sie darauf, überall ein anderes Passwort zu verwenden! #InternetSafety #DataPrivacy

Setzen Sie sich Ziele und bleiben Sie motiviert

Das Leben beginnt außerhalb unserer Komfortzone und für viele von uns kann es schwieriger sein, uns selbst und andere in unserer Umgebung zu motivieren, als wir uns überhaupt vorstellen konnten. Doch keine Sorge, wenn Sie sich an ein paar einfache Schritte halten, können Sie motiviert bleiben und zugleich andere motivieren!

Konzentrieren Sie sich darauf, Ihre Energie in das zu investieren, was wirklich wichtig ist. Das hilft Ihnen, motivierter zu werden! Konzentrieren Sie sich auf das Positive, vergleichen Sie sich mit niemandem anders. Sensibel mit uns selbst umzugehen gibt uns die Kraft, uns Hindernissen zu stellen und Ängste zu überwinden. Nutzen Sie Ihren sozialen Umkreis als Unterstützung, dieser kann Ihnen helfen, Ihre Ziele im Blick zu behalten. Ihr Unterstützungsnetzwerk ist enorm wichtig, wenn harte Zeiten anbrechen.

Uns selbst zu versichern, dass wir auf dem richtigen Weg sind und unsere Ziele aufzuschlüsseln, kann unsere Sicht auf den Weg erleichtern, der bis zum Erreichen unserer Ziele vor uns liegt. Eine ausgezeichnete Plattform, um sich Vorträge inspirierender Geschäftsleute anzuhören ist TED Talks – dort finden Sie Archive mehrerer Jahre in nahezu jeder nur vorstellbaren Kategorie. Beginnen Sie mit Motivation, machen Sie mit Entschlossenheit weiter, überqueren Sie die Brücke des Schweißes, dann erreichen Sie Ihr Ziel!